10 Dicas Para Aumentar a Autoestima

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1.Perdoe-se, faça a página virar.

Nos não falhamos só com os outros tem vezes que a gente fica com raiva de nos mesmos porque falhamos com nos mesmos não conseguimos algo que a gente queria ou estava fazendo e não deu certo.Perdoe-se do mesmo jeito que perdoamos os outros não fique martelando isso na sua cabeça e se sentindo um lixo,inútil por causa disso.

2.Respeite-se e lute pelo que acreditas.

Todos temos o nosso tempo e os nossos limites, não tente extrapolar os seus. Acredite nos seus sonhos mesmo que os outros achem que isso é impossível, seus sonhos só precisam de você e de Deus para se tornar realidade.

3.Confie no Sr.Tempo.

Tudo tem a hora o tempo o minuto e segundo certo de acontecer então não fique antecipando as coisas por que quando for o momento certo vai acontecer.

4.Tenha um tempo para chamar de seu.

Normalmente nossa rotina é cheia tem varias coisas para fazer o dia todo, mas a gente acaba esquecendo de nos mesmos de parar e pensar na gente, em pensar se é isso que quero para mim, se estou feliz com tudo assim, se estou feliz com o meu visual em geral se eu estou bem comigo e minha vida. Pare depois de terminar de ler as próximas dicas e pense em si.

5. Libere-se.

Sabe aquela vontade de pular, gritar, dançar que a gente tem mais não liberta não deixa acontecer por que a gente pensa que os outros vão achar que nos estamos doidos, não se prive de viver, de fazer o que você quem pelo que os outros vão achar.Se mesmo assim você não consegui vai pro seu quarto liga o som bem alto, canta e dança pule faça o que o seu coração quer fazer.

6.Você em 1° Lugar.

Muitas vezes a gente não se coloca em primeiro lugar na nossa vida, acabamos esquecendo que nos somos protagonistas da nossas vidas, lembre sim do próximo,mas não se esqueça de você.

7.Cuide da Alimentação.

Eu super acredito que se a gente se cuidar da alimentação a gente já se sentir melhor por que vamos estar funcionando melhor por dentro para funcionar melhor por fora.

8.Afirmações são poderosas.

Eu me odeio!Eu sou feia!A namorada do crush é linda ele nunca vai olhar para mim!Olha como ela é linda e eu pareço uma batata!Quantas vezes você já disse algumas dessas frases ou algo parecido?Inúmeras. Todos temos os nossos defeitos e é isso que nos torna únicos, nos sempre vemos apenas os nossos defeitos e não percebemos quantas coisas boas a gente também tem.Você sempre repara aquela estria que você acha horrível, mas não repara o seu sorriso lindo.

9.Organize sua vida.

Tenha as suas metas,mas não se esqueça de viver pois é vivendo que a gente as põe em pratica.

10.Valoriza o que tem.

A gente sempre inveja as coisas dos outros e nunca percebe o que tem, não tá valor ao que tem.Pode ser que você não tenha algo do mais chique te todos,mas dê valor por ter mesmo que seja o mais simples, por que tem sempre alguém que não tem nenhum.

 

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